Personas Complacientes
Las personas que intentan complacer a los demás pueden pensar que son muy eficaces para hacer felices a los otros, sin embargo su verdadero talento reside en sentirse infelices y en experimentar una sensación de falta de adaptación.
Su pensamiento está contaminado y distorsionado debido a exigencias y obligaciones erróneas formuladas mediante expresiones que incluyen el término “debería, tendría que”.
Cuando no puede cumplir las órdenes internas, se siente culpable, se reprocha a sí mismo, se desalienta y se sume en la depresión. Cuando los demás no satisfacen las expectativas implícitas en sus propias normas, usted se enfada, se siente frustrado, desalentado y los reprocha.
Los diez mandamientos de las personas complacientes
1- Siempre debería hacer lo que quieren, esperan o necesitan los demás.
2- Debería atender a todos los que me rodean independientemente de que me pidan que los ayude.
3- Debería escuchar en todo momento los problemas de todo el mundo e intentar resolverlos.
4- Debería ser siempre amable y no herir los sentimientos de los demás.
5- Siempre debería dar prioridad a las otras personas.
6- Nunca debería decir “no” a nadie que me necesite o que me pida algo.
7- Nunca debería desilusionar a nadie ni abandonar en ningún sentido a los demás.
8- Siempre debería sentirme feliz y optimista y jamás demostrar ningún sentimiento negativo.
9- Debería intentar complacer a los demás y hacerlos felices en toda ocasión.
10- No debería agobiar a los demás con mis necesidades o problemas.
