Seamos coherentes con nuestro corazón
Seamos coherentes con nuestro corazón El sol ha acabado de salir. El horizonte tiembla con tenues rayos de luz y el viento lo peina con las hojas que han dejado sus árboles en busca de otro lugar. Es un paisaje mágico, como cada día que acaba de nacer. Otra oportunidad de seguir con lo que dejamos ayer o de empezar algo distinto. Cada día puede ser un nuevo comienzo. Personas que odian sus trabajos, que no quieren a sus parejas, que desean ver mundo… pero que se quedan un día tras otro viviendo las vidas que un día crearon y que ya no quieren vivir. Hay millones de personas en el mundo...
Read MoreEl Arte de Comunicar
EL ARTE DE COMUNICAR Para mucha gente el acto de escuchar en sí, llega a ser un fastidio y representa un esfuerzo intolerable, aunque le paguen a uno por realizarlo. Si uno habla al mismo tiempo que otra persona, no puede continuar escuchándola. De ordinario, uno mantiene la apariencia de que escucha, cuando en realidad solo aguarda el momento oportuno para tener ocasión de hablar. La selectividad se ejerce no solo sobre lo que se quiere o no decir, sino también sobre lo que se quiere o no escuchar. Así el que espera críticas, se especializa en oírlas, y apenas atiende a otra cosa. En...
Read MorePersonalidades Difíciles.
Personalidades Difíciles. Hola amigos ante todo desearles un Feliz comienzo de Año, mis mejores deseos para que este 2016 este cargado de mucha energías positivas. Hoy en nuestro primer Post hablaremos de las Personalidades Difíciles, seguro que a muchos de vosotros las siguientes frases les suenan familiares. Viven pero no dejan vivir: primero yo, luego yo y luego yo. No te dejan acabar una frase sin decir yo, cuando les pides un favor te dicen, “yo que hago si te ayudo”. Ni viven ni dejan vivir o los amargados: si yo sufro sufre tú, siempre se están quejando de todo y por todo. No...
Read MoreAPRENDER A MANIFESTAR LAS EMOCIONES
APRENDER A MANIFESTAR LAS EMOCIONES Qué ocurre en nuestro cerebro cuando detenemos las emociones que nos hacen daño?. Se sabe que una emoción se puede paralizar tensando los músculos. A menudo la gente hace rechinar los dientes y tensa la mandíbula cuando se enfada. También pueden detenerse las emociones conteniendo el aliento o respirando profundamente. Son formas comunes de evitar el dolor emocional. Algunas personas pasaron sus primeros años de vida con miedo, casi fobia, al enfado. Su fantasía asumía que expresar el enfado llevaba asociado el rechazo o el castigo. Esta fantasía...
Read MoreTaller SANA TUS RELACIONES CONTIGO Y CON LOS DEMÁS
Taller SANA TUS RELACIONES CONTIGO Y CON LOS DEMÁS Os presentamos el Taller SANA TUS RELACIONES CONTIGO Y CON LOS DEMÁS, enfocado a ofrecer las herramientas necesarias para afrontar con mayor éxito nuestra vida, a través de la reflexión de las experiencias personales vividas positivas y negativas, con objeto de afrontar nuestra relación de pareja a través de la mejora de la relación con uno mismo. Conceptos como responsabilidad, honestidad, tranquilidad, conocimiento, aceptación…serán los pilares sobre los que se suscente nuestro desarrollo personal, base esencial para afrontar con mayor...
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