II Jornadas de Alzheimer
II Jornadas de Alzheimer: ¿Que quedara de lo vivido? Alzheimer en España, datos estadísticos. Afecta a unas 800.000 personas (200.000 sin diagnosticar), lo que supone un 1,36% de la población. El 77% son mujeres y el 13% hombres. Afecta al 6% de los mayores de 65 años y 4 de 10 mayores de 85 Se estima que en 2002 esta cifra se habrá duplicado y en 2030 se habrá cuadruplicado Tasa de mortalidad: Hombres: 7 de cada 100.000 habitantes Mujeres: 9 de cada 100.000 habitantes Más de tres millones de personas resultan afectadas por la enfermedad, incluyendo a los pacientes, sus familiares y...
Read MoreCREANDO TU VIDA
CREANDO TU VIDA Uno de los primeros pasos para cambiar nuestra vida, es empezar a crearla a través de frases que expresen lo que queremos que se manifieste a partir de este momento. A estas frases se les llama afirmaciones, estas se vuelven muy poderosas cuando pongo toda mi energía en ellas y ayudan a reprogramar mi cerebro. Me permite cambiar viejas creencias que no aportan nada a mi vida por otras nuevas. Una afirmación expresa de forma positiva lo que queremos manifestar en nuestra vida. Es la articulación de una nueva creencia que estamos creando. En la medida en que seamos capaces de...
Read MoreEl ejercicio tiene efectos neuroprotectores del Alzheimer
El ejercicio tiene efectos neuroprotectores en la enfermedad de Alzheimer El ejercicio físico voluntario tiene un efecto protector y terapéutico contra el Alzheimer: mejora las funciones sinápticas neuronales, el aprendizaje y la memoria, la función sensoriomotora y la ansiedad. Así lo demuestra un experimento realizado sobre modelos animales, del que son autores un equipo de investigadores de Instituto de Investigaciones Biomédicas de Barcelona (CSIC-IDIBAPS), de la UAB, de la Universidad Pablo Olavide de Sevilla y la Universidad de California. La investigación se ha publicado en el Journal...
Read MoreAPRETAR EL PUÑO MEJORA LA MEMORIA
Apretar el puño derecho durante 90 segundos ayuda a la formación de la memoria y hacerlo con el izquierdo nos ayuda a recordar Apretar el puño derecho durante 90 segundos puede ayudar a la memoria Apretar el puño derecho durante 90 segundos puede ayudar en el proceso de formación de la memoria. De igual modo, apretar el izquierdo cuando necesitamos recordar algo puede hacer esta tarea más fácil. Al menos eso es lo que propone en el último número de “Plos One” un grupo de investigadores de la Universidad de Montclair(New Jersey, EEUU), encabezados por Ruth Propper. Y es que, al parecer, un...
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