Tu Eliges Como Vivir la Vida
Tu Eliges Como Vivir la Vida UN CUENTO PARA REFLEXIONAR Jerry era el tipo de persona que te encantaría conocer. Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba cómo le iba, el respondía: “ Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo”. El era un empresario único, porque tenía un grupo de colaboradores que lo habían seguido de restaurante en restaurante. La razón por la que los colaboradores seguían a Jerry era por su actitud. El era un motivador natural: si un empleado tenía un mal día, Jerry estaba ahí para decirle al empleado como ver el lado...
Read MoreAPRENDER A MANIFESTAR LAS EMOCIONES
APRENDER A MANIFESTAR LAS EMOCIONES Qué ocurre en nuestro cerebro cuando detenemos las emociones que nos hacen daño?. Se sabe que una emoción se puede paralizar tensando los músculos. A menudo la gente hace rechinar los dientes y tensa la mandíbula cuando se enfada. También pueden detenerse las emociones conteniendo el aliento o respirando profundamente. Son formas comunes de evitar el dolor emocional. Algunas personas pasaron sus primeros años de vida con miedo, casi fobia, al enfado. Su fantasía asumía que expresar el enfado llevaba asociado el rechazo o el castigo. Esta fantasía...
Read MoreLA RELACIÓN DE PAREJA: LA RELACIÓN CON UNO MISMO.
LA RELACIÓN DE PAREJA: LA RELACIÓN CON UNO MISMO. Para que exista una relación de pareja sana ambas partes deben estar dispuestas a responsabilizarse de si mismas, deben, por tanto, haber alcanzado un mínimo de honestidad consigo mismas. No será posible ser honesto con el otro si uno no lo es consigo mismo. Para tener una relación con el propio «yo» es necesario ofrecerse tiempo de tranquilidad para estar consigo mismo, tiempo para enriquecer la propia espiritualidad, la propia existencia. Cuanto más real y consciente es la vivencia de uno mismo, más real y auténtica es la relación...
Read MoreComo Ayudar a un Adicto a las Drogas
Como Ayudar a un Adicto a las Drogas Como Ayudar a un Adicto a las Drogas es la pregunta que nos hacemos cuando tenemos un familiar cercano o un amigo que pasa por este problema. Para ayudar a un drogadicto a detener el consumo, en primer lugar es necesario convencerle de que afrontar los problemas de la vida real merece la pena. Se trata, por tanto, de abordar con él todo un trabajo sobre el sentido de la vida (por qué vivir? para qué vivir?). Habrá que buscar respuesta a las siguientes –y difíciles- preguntas: Por qué aceptar las desgracias? Por qué aceptar el sufrimiento? Cómo superar las...
Read MoreCual es nuestra Identidad
Cual es nuestra Identidad No todos y no siempre tenemos el espacio o la oportunidad de reinterpretar los mensajes de nuestros padres para poder transformarlos en mensajes nutritivos. No siempre y no todos los mandatos admiten una nueva lectura positiva. Algunos de estos comentarios, sumados a la censura pura y dura de nuestro entorno de la infancia y a los planes que los adultos tenían para nosotros, nos han ido llevando a desarrollar una determinada forma de comportarnos; una manera de ser en el mundo que nos define, aun cuando, hoy un poco y mañana otro tanto, descubrimos que esa identidad...
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