Hija mía, tú no necesitas ser una “niña buena”
Hija mía, tú no necesitas ser una “niña buena”, porque los niños son niños, no son buenos ni malos, y desde que naciste sé que eres mágica e irrepetible, como cada niño/a que nace… tú solo tienes que ser tú. Sé que para ti no existen las palabras “bueno” y “malo”, ni siquiera las expresiones “portarse bien” o “portarse mal”. Sé que eso no lo vas a aprender en casa, pero estás escolarizada y te relacionas con gente de muchos tipos, por lo que esa visión “blanco o negro” del mundo -que tanto nos gusta a los adultos- algún día te llegará. Necesitas saber (ya te lo vamos explicando) que cada...
Read MoreVÍCTOR FRANKL
Este es un ensayo de Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra, sobreviviente del holocausto y el fundador de la disciplina; que conocemos hoy como Logoterapia. No eres Tú, soy Yo… ¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?… ¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe?… Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables. Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te...
Read MoreDEPENDENCIA EMOCIONAL
DEPENDENCIA. La dependencia es una vinculación mental , emocional y obsesiva a ciertas personas, originada en la creencia irracional de que ese vínculo proveerá de manera única y permanente, placer y seguridad. La persona está convencida de qué sin esa relación le será imposible ser feliz, alcanzar sus metas o tener una vida normal y satisfactoria. Es la incapacidad de renunciar al amor cuando debe hacerse y es conveniente, si el vínculo resulta dañino para la salud mental y el bienestar de uno y la gente que nos rodea. Por el contrario el AMOR implica independencia, no posesividad, no...
Read More«Angel» Luc Besson
Se trata de una historia muy bella y sencilla, que nos muestra a muchos de nosotros inseguros, desconfiados, vestidos con una coraza que impide ver nuestro yo auténtico, basado en el respeto y la comprensión del propio ser. Solo amandome y aceptándome puedo ser yo mismo/a. Nos permite descubrir quienes somos y lo que podemos ser si nos viéramos con los ojos de la autenticidad y del amor verdadero, y no con la mirada crítica del otro....
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